2012年1月アーカイブ

我が家は最近麦ご飯にしたんですよね。
以前は雑穀米だったのですが、それだとチャーハンとか丼物のときにイマイチというか。
麦ご飯ならチャーハンだろうが丼物だろうがお構いなしなので、都合が良いんですよね。
あと麦ご飯は雑穀米ほど高くないのも魅力です。
近所のスーパーならだいたい雑穀米の2分の1以下という低価格で変えるんです。
ちなみに栄養価は雑穀米と比べてどうなの?と思いましたが、特に大きく変わらないみたいですね。
麦の方が良い面もあるし、雑穀米の方が良い面もあるという感じでしょうか。
とりあえず麦ご飯も、我が家ではなかなか好評ですよ。
あ、そういえばグルコサミンサプリメントは、効果の高いと評判のN-アセチルグルコサミンを買いましたよ!

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